Gli Omega 3 come gli Omega 6 sono degli acidi grassi poli-insaturi che fanno parte
della famiglia dei lipidi ( come il colesterolo, i trigliceridi).
Gli Omega 3 sono essenziali (devono venir assunti tramite l’alimentazione) e sono
indispensabili per il buon funzionamento del nostro corpo.
Molto indicato nelle diete dimagranti
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